บางครั้งการพยายามทำให้ตัวเองจดจ่อกับงานอาจเป็นเรื่องยาก นี่คือเหตุการณ์ที่คุณเห็นหลายครั้งก่อนหน้านี้ - คุณเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการบอกตัวเองว่าคุณจะได้รับ (ใส่จำนวน) ของงานที่ทำในวันนี้ ตามที่คุณเป็นคุณอาจจบลงด้วยการสนทนาทื่อกับเพื่อนของคุณตอบกลับและส่งอีเมลและแน่นอนยุ่งจริง ๆ ในร้านสังคม - เหมือนกับพวกเราส่วนใหญ่ที่นี่. ดังนั้นเราจะหลีกเลี่ยงการค้นหาความชั่วร้ายทั้งหมดงานที่ไม่จำเป็นและให้แน่ใจว่าเราบรรลุสิ่งที่เราควรจะบรรลุในวันนั้นได้อย่างไร? จิตใจของเราหวั่นไหวง่ายและได้รับผลกระทบและยากที่จะปรับโฟกัสของคุณใหม่ด้วยเป้าหมายในการทำงาน วันนี้เราจะแสดงให้คุณ 5 วิธีในการปรับปรุงการมุ่งเน้นที่ทำงานและวิธีที่คุณสามารถทิ้งกิจกรรมที่สามารถเบี่ยงเบนความสนใจของคุณ. ตอนนี้เคล็ดลับเหล่านี้อาจเป็นอัตนัย แต่อาจมีผลสำหรับคุณ! 1. ทำงานเป็นชิ้น ๆ มันเป็นความจริงทางวิทยาศาสตร์ที่ว่าสมองของเราสามารถให้ความสนใจกับข้อมูลที่ จำกัด ในระยะเวลาที่ จำกัด การทำให้แน่ใจว่าข้อมูลที่เหมาะสมอยู่ในใจนั้นเป็นสิ่งที่สอดคล้องกับหน้าที่การงานของเราคือความยากลำบาก เพื่อแบ่งเบาภาระในสมองของคุณควรแบ่งงานของคุณออกเป็นชิ้นเล็ก ๆ ที่จัดการได้ ความคิดคือคุณไม่ต้องการที่จะใช้เวลาทั้งวันในการทำงานหนึ่งงานที่ไม่หยุดยั้ง...