วิธีใช้และกำหนดค่าหน้าจอเวลาบน iPhone หรือ iPad ของคุณ

เวลาหน้าจอติดตามจำนวนเงินที่คุณใช้ iPhone หรือ iPad นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณกำหนดเวลาเมื่อคุณไม่ควรใช้แอพหรือตั้งระยะเวลาสูงสุดที่คุณต้องการใช้แอพบางประเภทเช่นเกม.

คุณสามารถใช้เวลาหน้าจอเป็นคุณลักษณะการควบคุมโดยผู้ปกครองกับ iPhone หรือ iPad ของบุตรหลานของคุณได้เช่นกัน คุณลักษณะนี้เป็นคุณสมบัติใหม่ใน iOS 12 ซึ่ง Apple มีแนวโน้มที่จะวางจำหน่ายในฤดูใบไม้ร่วงปี 2018.

วิธีค้นหาการตั้งค่าเวลาหน้าจอ

หากต้องการค้นหาการตั้งค่าเวลาหน้าจอให้ไปที่การตั้งค่า> เวลาหน้าจอ ตัวเลือก“ เวลาหน้าจอ” อยู่ใต้“ ห้ามรบกวน” ใกล้ด้านบนของรายการการตั้งค่า.

หากคุณเห็นตัวเลือก“ เปิดเวลาหน้าจอ” ที่นี่โดยไม่มีข้อมูลนั่นเป็นเพราะอุปกรณ์ของคุณปิดการใช้งานเวลาหน้าจอในปัจจุบัน คุณสามารถแตะ“ เปิดเวลาหน้าจอ” เพื่อเปิดใช้งาน แต่คุณจะต้องรอให้ iPhone หรือ iPad ของคุณรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการใช้อุปกรณ์ของคุณก่อนที่จะดูรายงานข้อมูลใด ๆ.

วิธีดูรายงาน

ในการดูรายงานเกี่ยวกับการใช้เวลาหน้าจอให้แตะตัวเลือกรายงานที่ด้านบนของหน้าจอเวลาหน้าจอ ที่ด้านบนของหน้าจอคุณสามารถเลือกดูรายงานเฉพาะวันนี้หรือเจ็ดวันที่ผ่านมา.

นอกจากนี้คุณยังสามารถแตะตัวเลือก“ อุปกรณ์” ที่มุมขวาบนของหน้าจอและเลือกอุปกรณ์ที่คุณต้องการดูรายงาน ตัวอย่างเช่นหากคุณมีทั้ง iPad และ iPhone ให้เลือก“ อุปกรณ์ทั้งหมด” และคุณจะเห็นรายงานรวมที่แสดงจำนวนเงินที่คุณใช้อุปกรณ์ทั้งสอง คุณยังสามารถเลือกอุปกรณ์เดียวเพื่อดูรายงานการใช้งานได้เท่านั้น.

กราฟที่นี่แสดงจำนวนอุปกรณ์ที่คุณใช้ในช่วง 24 ชั่วโมงที่ผ่านมาหรือสัปดาห์ที่ผ่านมา กดแถบยาวหากคุณต้องการดูว่ามันแสดงเวลาเท่าไร.

ข้อมูลนี้ยังแยกตามประเภทแอปพลิเคชันเฉพาะดังนั้นคุณสามารถดูเวลาที่ใช้ในการอ่านแอพเครื่องมือเพิ่มประสิทธิภาพแอพพลิเคชั่นความบันเทิงและเกม สิ่งนี้จะบอกคุณอย่างชัดเจนว่าคุณใช้เวลาอย่างไร.

ข้อมูลอื่น ๆ ที่แสดงที่นี่รวมถึงการใช้งานปัจจุบันของคุณในปัจจุบันเปรียบเทียบกับการใช้งานรายวันโดยเฉลี่ยความยาวของเซสชันที่มีการขยายเวลามากที่สุดที่คุณใช้ในอุปกรณ์ของคุณในวันนี้และระยะเวลาทั้งหมดที่คุณใช้งาน.

ดูกราฟเวลาหน้าจอด้านล่างสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ในส่วน“ ใช้มากที่สุด” คุณจะเห็นว่าคุณใช้เวลานานเท่าใดในการใช้แอพเฉพาะหรือคุณสามารถแตะ“ แสดงหมวดหมู่” เพื่อดูระยะเวลาที่คุณใช้แอพบางประเภท.

ในส่วน“ การหยิบสินค้า” คุณจะเห็นกี่ครั้งที่คุณหยิบโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตวันนี้หรือในสัปดาห์ที่ผ่านมา นอกจากนี้คุณยังจะเห็นความถี่ที่คุณหยิบมันและเวลาที่คุณหยิบมันบ่อยที่สุด.

ในส่วน“ การแจ้งเตือน” คุณจะเห็นจำนวนการแจ้งเตือนที่คุณได้รับเมื่อมาถึงและจากแอปใด สิ่งนี้อาจทำให้คุณรู้ว่าแอพอย่างน้อยหนึ่งแอปกำลังทำการดักฟังคุณมากเกินไปและช่วยในการตัดสินใจว่าจะปิดการแจ้งเตือนหรือไม่.

วิธีกำหนดเวลาหยุดทำงาน

เวลาหน้าจอให้คุณตั้งเวลา“ หยุดทำงาน” เมื่อรับสายโทรศัพท์เท่านั้นและใช้แอพที่คุณอนุญาตอย่างชัดเจน ตัวอย่างเช่นคุณอาจต้องการตั้งเวลาหยุดทำงานในช่วงเวลาที่คุณควรจะนอนหลับซึ่งหวังว่าจะป้องกันไม่ให้คุณนอนอยู่บนเตียงในโทรศัพท์แทนที่จะพยายามนอน.

ในการกำหนดเวลาหยุดทำงานให้แตะ“ หยุดทำงาน” บนหน้าจอเวลาหน้าจอหลักและเปิดใช้งานตัวเลือก“ หยุดทำงาน” กำหนดเวลาเริ่มต้นและสิ้นสุดที่คุณต้องการที่นี่ การตั้งค่านี้จะซิงโครไนซ์กับอุปกรณ์ทั้งหมดที่คุณลงชื่อเข้าใช้โดยใช้บัญชี iCloud เดียวกันและคุณจะเห็นการแจ้งเตือนการหยุดทำงานห้านาทีก่อนเวลาหยุดทำงานตามกำหนดเวลาของคุณ.

เมื่อถึงเวลาหยุดทำงานไอคอนแอพทั้งหมดในหน้าจอหลักของคุณ - ยกเว้นไอคอนที่คุณได้รับอนุญาตให้เข้าถึงเช่นนาฬิกาการตั้งค่าและ Safari จะเป็นสีเทา.

หากคุณแตะหนึ่งคุณจะเห็นข้อความแจ้งว่าคุณถึงเวลาที่กำหนด คุณสามารถแตะ“ เพิกเฉย จำกัด ” เพื่อเปิดแอพได้ จากนั้นคุณสามารถบอก iPhone หรือ iPad ของคุณเพื่อเตือนให้คุณหยุดในสิบห้านาทีหรือละเว้นข้อ จำกัด สำหรับวันนี้อย่างถาวร.

ท้ายที่สุดมันเป็นอุปกรณ์ของคุณและคุณสามารถทำสิ่งที่คุณต้องการ สิ่งนี้จะไม่ล็อคคุณออกจากแอพของคุณ - คุณสมบัตินี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อให้คุณได้รับความช่วยเหลือเมื่อคุณต้องการ.

วิธีตั้งค่าขีด จำกัด ของแอพ

ขณะนี้ระบบปฏิบัติการ iOS ให้คุณตั้งเวลา จำกัด สำหรับแอพบางประเภท ตัวอย่างเช่นคุณอาจ จำกัด เกมเพียง 30 นาทีต่อวันหรือเพียงหนึ่งชั่วโมงในแอปโซเชียลมีเดีย ขีด จำกัด เหล่านี้รีเซ็ตทุกวันเวลาเที่ยงคืน.

ในการกำหนดค่านี้ให้แตะ“ ขีด จำกัด ของแอป” ที่หน้าเวลาหน้าจอแล้วแตะ“ เพิ่มขีด จำกัด ”

เลือกแอพอย่างน้อยหนึ่งหมวดหมู่จากนั้นแตะปุ่ม "เพิ่ม" นอกจากนี้คุณยังสามารถเลือก“ แอพและหมวดหมู่ทั้งหมด” ที่นี่หากคุณต้องการ จำกัด เวลาในแอพทั้งหมดในโทรศัพท์หรือแท็บเล็ตแทนแอพบางประเภท.

สุดท้ายเลือกระยะเวลาสูงสุดที่คุณต้องการใช้กับแอพเหล่านี้ทุกวัน คุณสามารถเลือกระยะเวลาที่แตกต่างกันสำหรับวันที่แตกต่างกันของสัปดาห์หากคุณต้องการ ตัวอย่างเช่นคุณอาจต้องการให้เวลาตัวเองมากขึ้นสำหรับเกมและแอพที่สิ้นเปลืองเวลาอื่น ๆ ในช่วงสุดสัปดาห์.

เช่นเดียวกับการหยุดทำงานแม้ว่าคุณจะเกินเวลาที่กำหนดคุณก็ยังสามารถข้ามเวลาและใช้แอพได้หากต้องการ ขีด จำกัด เหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณวางแผนและยึดติดกับมัน.

วิธีเลือกแอพที่อนุญาตเสมอ

เวลาหน้าจอให้คุณตั้งค่าแอพที่ "อนุญาตเสมอ" แม้ในช่วงเวลาที่ระบบหยุดทำงานหรือถ้าคุณใช้เวลาเกินขีด จำกัด ของแอพ ตัวอย่างเช่นแอปโทรศัพท์ข้อความและ FaceTime จะได้รับอนุญาตตามค่าเริ่มต้นเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าคุณยังคงสามารถสื่อสารได้.

ในการกำหนดค่ารายการแอพนี้ให้แตะตัวเลือก“ อนุญาตเสมอ” ในหน้าจอเวลาหน้าจอ จากนั้นคุณสามารถเพิ่มและลบแอพออกจากรายการ คุณสามารถลบข้อความและ FaceTime ออกจากแอพที่อนุญาตได้ตลอดเวลาหากต้องการ แต่แอพ Phone นั้นมีความสำคัญและไม่มีทางที่จะ จำกัด.

วิธีการกำหนดค่าข้อ จำกัด ของเนื้อหาและความเป็นส่วนตัว

ข้อ จำกัด ของเนื้อหาและความเป็นส่วนตัวในขณะที่ให้บริการภายใต้เวลาหน้าจอจะเป็นเหมือนการควบคุมโดยผู้ปกครอง พวกเขาช่วยให้คุณกำหนดวงเงินในการซื้อ App Store จำกัด เว็บไซต์บางประเภทและป้องกันไม่ให้ใครบางคนที่มี iPhone หรือ iPad เปลี่ยนการตั้งค่าระบบ ก่อนหน้านี้ตัวเลือกเหล่านี้มีอยู่ในที่อื่น ๆ ที่การตั้งค่า> ทั่วไป> ข้อ จำกัด.

ในการตั้งค่าข้อ จำกัด ของเนื้อหาและความเป็นส่วนตัวให้แตะ“ ข้อ จำกัด ของเนื้อหาและความเป็นส่วนตัว” ในหน้าจอเวลา คุณจะได้รับแจ้งให้ตั้งค่า PIN ซึ่งป้องกันไม่ให้ผู้อื่นเปลี่ยนการตั้งค่าเหล่านี้โดยไม่ได้รับอนุญาตจากคุณ สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งบน iPad ที่แชร์เช่น จากนั้นคุณสามารถเปิดใช้งานตัวเลือก "เนื้อหาและความเป็นส่วนตัว" และกำหนดค่าตัวเลือกที่คุณต้องการได้ที่นี่.

วิธีการตั้งค่ารหัสผ่านเวลาหน้าจอ

ผู้ปกครองสามารถใช้ตัวเลือกเวลาหน้าจอเพื่อล็อคอุปกรณ์ได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่นคุณสามารถเปิดใช้งานการหยุดทำงานบน iPad ของเด็ก ๆ เพื่อป้องกันไม่ให้พวกเขาใช้แอพส่วนใหญ่ในช่วงเวลาก่อนนอนหรือกำหนดค่าขีด จำกัด ของแอพเพื่อป้องกันไม่ให้พวกเขาเล่นเกมตลอดทั้งวัน.

ในการทำสิ่งนี้ให้แตะ“ ใช้รหัสผ่านหน้าจอของหน้าจอ” ที่ด้านล่างของหน้าจอเวลาหน้าจอจากนั้นป้อนรหัสผ่านของคุณ ไม่มีใครได้รับเวลามากขึ้นเมื่อการ จำกัด เวลาของแอพหมดอายุหรือแก้ไขการตั้งค่าเวลาหน้าจอโดยไม่ต้องใช้รหัสผ่านนั้น.

วิธีใช้เวลาหน้าจอกับบัญชีของเด็ก

เวลาหน้าจอผสานรวมกับ Apple Family Sharing หากคุณมีบัญชีย่อยหนึ่งบัญชีหรือมากกว่าในครอบครัวคุณสามารถดูบัญชีเหล่านั้นได้ในส่วน“ ครอบครัว” ที่นี่ แตะบัญชีเพื่อเปิดใช้งาน Screen Time สำหรับมันซึ่งจะช่วยให้คุณดูรายงานเกี่ยวกับการใช้อุปกรณ์ของเด็ก ๆ และกำหนดขีด จำกัด หากคุณต้องการ.

วิธีการปิดการใช้งานเวลาหน้าจอ

หากคุณไม่ชอบเวลาหน้าจอและไม่ต้องการใช้คุณสมบัติเหล่านี้คุณสามารถปิดการใช้งานได้ วิธีนี้จะหยุดไม่ให้ iPhone หรือ iPad ติดตามการใช้งานอุปกรณ์ของคุณดังนั้นคุณจะไม่สามารถดูรายงานได้ อุปกรณ์ของคุณจะลบข้อมูลที่รวบรวมทันที.

การปิดใช้งานเวลาหน้าจอจะหยุดอุปกรณ์ของคุณไม่ให้แสดงการแจ้งเตือนรายงานรายสัปดาห์เมื่อ iOS สร้างรายงานเวลาหน้าจอใหม่.

หากต้องการปิดใช้งานให้เลื่อนลงไปที่ด้านล่างของหน้าจอเวลาหน้าจอแล้วแตะตัวเลือก“ ปิดการใช้เวลาหน้าจอ” iPhone หรือ iPad ของคุณจะลบข้อมูลการใช้งานที่รวบรวมไว้และหยุดติดตาม คุณสามารถกลับมาที่นี่และเปิดใช้งานเวลาหน้าจออีกครั้งในอนาคตหากคุณต้องการ.

Apple อาจเริ่มติดตามข้อมูลประเภทต่าง ๆ และให้ตัวเลือก Screen Time เพิ่มเติมในระบบปฏิบัติการ iOS รุ่นต่อไป สำหรับตอนนี้ Screen Time จะให้ข้อมูลที่จำเป็นที่คุณต้องเข้าใจวิธีการใช้อุปกรณ์ของคุณและสามารถให้ประโยชน์ที่เป็นประโยชน์หากคุณต้องการ สำหรับผู้ปกครองเวลาหน้าจอรวมถึงการควบคุมโดยผู้ปกครองที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นเช่นกัน.